我觉得这个问题应该是吃水果不一定能改善皮肤，但是对改善皮肤有一定的帮助，因为改善皮肤应该多方面努力配合才能达到的，等等
吃水果罐头好处就是口感香甜而且可以止咳。
夏天有的水果像黄桃买回来吃不完，容易腐烂变质，做成水果罐头不仅便于长期储存，而且比较经济实惠。
但是不好处就是做成罐头后由于加入了冰糖，吃起来太甜不利于身体健康。
水果和维生素片相比肯定是维生素片的维c含量更高，但是相比之下水果的营养价值更高。我们经常说的一句话就是多吃水果能够补充维生素，但相比之下，如果是补充维生素的话还是维生素片里面含的维生素更高。如果就营养而论。水果里面的营养价值更高，除了维生素之外还有一些膳食纤维以及其他的微量元素是单纯的维生素片，里面没有的。