师徒之间出现了矛盾难免，解决师徒冷静期的关键在于双方的心态和态度。

首先，师傅要认真倾听徒弟的想法，并在诚恳的基础上表达自己希望和解的心意。同时，徒弟也要理解师傅的立场和意愿，并以积极的态度回应。

在交流中，双方需要坦诚相待，认真反思自己的言行，找到问题的根源，并制定解决方案。

最后，双方要互相谅解和信任，以此作为师徒关系更加紧密的基础。