骑行服50码的尺码因品牌和材质而异，一般来说，50码的骑行服适合身高170-175厘米，体重65-75公斤的成年男性穿着。需要注意的是，骑行服的号码并不完全与传统服装的号码相同，因此在购买之前最好测量身体的准确尺寸，并参照品牌的尺码表进行选择，以确保舒适度和适合度。
骑行心率的合适范围应该小于运动时最大心率，最大心率的计算公式为(220-年龄)×80%，每个人年龄不一样，心率也不一样。比如20岁的年轻人，运动心率控制在160次/分以内即可，60岁老年人运动心率控制在128次/分以内。每个人的运动心率可根据年龄计算，但所得值适合于健康人，即健康人运动时最大心率。如果运动时超过最大心率，有氧运动会变成无氧运动，也就变成竞技运动，而竞技运动对心脏、对身体都有不良影响。