苹果手机ID密码是指用于登录iCloud和App Store等服务的密码，可以通过以下方式设置：
1.打开“设置”应用。
2.点击“iCloud”或“iTunes Store和App Store”。
3.若已经使用iCloud或iTunes账户登录，则输入账户密码即可，若尚未登录，则点击“登录”，输入已有账户或创建新账户并设置密码。
4.如果忘记了ID密码，可以点击“忘记密码”按钮，按提示进行操作，可以通过验证账户信息或重置密码来找回或重设ID密码。
需要注意的是，ID密码涉及到个人隐私和安全，因此应选择一个强度较高的密码，并定期更改，以保证账户安全。同时，为了避免忘记密码，可以使用提示问题等方式来提高密码的可记性。
打开苹果手机上的“设置”应用。
在设置页面中，找到并点击“Apple ID、iCloud、iTunes与App Store”选项。
在新的页面中，点击“Apple ID”，然后选择“查看Apple ID”。
系统会要求输入Apple ID的密码进行验证。输入正确的密码后，点击“好”或“继续”。
在弹出的新页面中，找到并点击“国家/地区”选项。
在国家/地区页面中，可以看到当前的地区设置。点击“更改国家或地区”按钮。
在弹出的列表中选择想要更改的新地区，然后仔细阅读相关的条款和条件，确保同意后点击“同意”或“继续”。
系统可能会要求再次验证Apple ID的密码或支付信息，按照提示进行操作。
完成后，点击“完成”或“继续”，然后等待系统更新设置。
需要注意的是，更改Apple ID的地区设置可能会影响某些服务的使用，例如应用商店中的某些内容可能因地区限制而不可用。因此，在更改地区之前，请确保了解相关的限制和影响。此外，频繁更改地区设置可能会导致账户出现异常或被限制，建议仅在必要时进行更改。
如果你忘记了苹果手机的ID，并且该ID已经注销，那么你需要通过苹果官方的账户恢复程序来找回你的ID。
该程序需要你提供有关账户的详细信息，如注册邮件地址、安全问题答案、注册日期等，以便确认你的身份。
如果成功验证身份，你将从苹果收到一封包含已恢复ID的确认邮件。