两者每月还款固定数不同：等额本金还款法每月偿还的本金是固定的，另外加上应偿还的利息；等额本息还款法每月还款额是固定的，已经包含了每月应偿还的利息及本金。
两者适合人群不同：等额本金在前期需要还的本金多，但是利息支出比较少，适合在前段时间还款能力比较强的贷款人，或是年纪稍大的人；等额本息在前期每月的还款额度中，本金额度少但是利息额度较多，不适合提前还款，比较适合有一定经济基础，并且能够承担前期较大还款压力，有还款计划的借款人。
等额本金与等额本息的优缺点如下：等额本金的优点是贷款总利息要少于等额本息，比较有利于提前还款，缺点则是前期还款压力比较大;等额本息的优点则是每月归还一样的贷款金额，每月还款压力较小，缺点则是不适合提前还款，且贷款总利息比等额本金还款要多。可以看出这两种还款方式各有优劣，用户可以根据自己的还款能力来选择还款方式。