没有休息时间，但是在各项项目的测试间隔可以排队等候，也可以作为休息调整的时间。
中考体育的项目多，节奏较快，一般都是先进行体力要求低的项目，最后再进行田径八百和一千的体测，中间排队的空挡就相当于休息时间。
在体育中考中，穿着透气性好，舒适度高的运动装能够更好地提高运动表现。可以选择运动贴身衣物，如紧身衣，让身体更加贴合，减少空气阻力，提高运动速度。
此外，运动鞋也非常重要，要选择具有缓震、抗磨损等特性的鞋子，保护双脚，降低受伤风险。另外，运动服颜色要选择亮色系，给人以活力和充沛的精神状态。总而言之，穿着合适的运动装，可以更好地发挥自己的实力，取得更好的成绩。
在足篮排三选一中，哪一个更简单并不是绝对的，因为每个人的兴趣和天赋不同。但是就一般情况而言，排球可能相对来说更简单一些，因为该运动不需要过多的跑动和体能，更强调技巧和团队合作。当然，如果你对足球或篮球有热情和天赋，那么这两个运动也可以非常简单。最重要的是，选择自己喜欢的运动，喜欢的运动才能充分释放自己的潜力，并能够享受运动带来的乐趣和健康。