是M码。
按照常规:来说，骑行头盔的尺寸主要分为以下三种：
L码：58-62cm。
M码：55-58cm。
S码：51-55cm。
现在头盔一般都是可以调节的，购买的最好大一码。
男生头扁可以剪鲻鱼头。鲻鱼头的发型特点是顶部剪短，两边剪短，后颈留长，像鲻鱼的尾巴，对脸型和头型没有太大要求。
1 首先需要明确的是，头发脱落的原因可能有很多种，需要根据具体情况来制定拯救方案。
2 男生头发脱落的原因可能包括遗传、压力、营养不良等因素，因此可以从这些方面入手，例如改善饮食、减轻压力、使用头发生长促进剂等方法。
3 此外，男生可以尝试改变发型，比如选择适合自己头发状况的发型，遮盖秃顶的部分。
还可以使用假发、帽子等方法来掩盖头发脱落的现象。
总之，拯救男生头秃需要根据具体情况制定个性化的方案，从多个方面入手，才能达到最佳效果。