补水喷雾是护肤后喷。
因为补水喷雾主要的作用是锁水，而锁水是为了让皮肤吸收更多营养和水分，所以需要在护肤后使用。
如果在护肤前使用补水喷雾，会使皮肤表面湿润，却无法真正地滋润皮肤。
此外，补水喷雾也可以在化妆后使用，有助于保持妆容的水润度。
需要注意的是，使用补水喷雾时需要注意喷雾距离，不宜过近，也不宜过远，最好离肌肤约20厘米左右，以便喷雾均匀地落在脸上。
补水喷雾应该是护肤前喷。
原因是，补水喷雾是一款含有保湿成分的产品，在肌肤还没有露出水分不足的状况前使用可以帮助肌肤做好充分的保湿准备，为后续的护肤步骤打好基础。
如果在护肤后使用，可能会影响后续保养品的吸收效果，甚至可能会造成过度保湿的问题。
此外，即使在护肤前使用，喷上喷雾后也需要进行轻柔按摩以帮助肌肤吸收，不要简单地在脸上喷洒就结束，这样的效果会大打折扣。
所以，建议在洁面后，用柔软的毛巾轻拍干净，接着使用补水喷雾，在轻柔按摩过程中帮助肌肤充分吸收，最后进行后续护肤步骤。