最基本的激励员工提成方案就是按照公司的业绩和目标定期发放提成。比如,公司每季度营业收入达到一定数值,就可以给员工提供一定比例的奖金,比如有10%或者20%等。除此之外,还可以根据员工的工作表现,提供相应的提成来调节员工的工作表现和业绩。
深呼吸前身体处于放松体位,然后经鼻深吸一口气,在吸气末,憋住气保持几秒,以便有足够的时间进行气体交换,并使部分塌陷的肺泡有机会重新扩张;然后经口腔将气体缓慢呼出,可以配合缩唇呼吸技术,使气体充分排出。深呼吸时要避免过度耸肩。深呼吸需要采用腹式呼吸法,腹式呼吸是正确的呼吸方法之一,首先放松腹部,用指尖悄悄触及;接着用鼻子平稳地深深吸气,指尖可感觉到腹部隆起,直到整个肺部充满了空气;让空气在肺部中止4秒钟,再用嘴渐渐呼气。用鼻子吸气到肺彻底全翻开,逗留1-2秒,再从口腔呼出。
做法如下:三文鱼切片。
将蒸好的寿司米加入适量醋,揉捏成圆柱形。
把捏好的米团贴在三文鱼的一面上,另一面淋上沙拉酱。
用火枪烤制沙拉酱及三文鱼直至表面金黄,半熟即可。
在烤好的三文鱼上,加入蟹籽装饰。
最后可以根据个人口味,加适量的芥末以及酱油佐餐。