虎跑泉的传说中的双绝指的是泉水和茶。那里地处群山之低处，地下水充足，大旱不干涸。虎跑泉水水质好，矿化度不高，对人体有保健作用。用虎跑泉水泡龙井茶，色香味绝佳，如果你到了虎跑茶室，就可品尝到这“双绝”佳饮。从龙井与虎跑的渊源来看，它们是绝美拍档。
不可以直接饮用。
泉水看起来清澈是因为水体经过地表植被和山体的层层过滤，但达到饮用水的标准并不一定就能直接饮用，因为泉水中含有一定量的细菌、微生物、寄生虫，建议将其充分煮沸后再饮用。
不要去
虎跳峡位于云南省的长江上游，景色秀美，气候宜人。春季的三月到五月是虎跳峡的花季，这时候可以欣赏到各种野花的盛开，春天的气息也是最浓郁的。
夏季的六月到八月是虎跳峡最热的时候，不过这时候可以享受到清凉的峡谷和清新的水流，是很好的消暑场所。
秋季的九月到十一月，虎跳峡的景色变得更加绚丽多彩，适合观赏红叶和美丽的日出日落。
冬季的十二月到次年二月，虎跳峡会变得非常寒冷，但是这个时候可以欣赏到雪景和冰川的壮观景象。因此，旅游者可以根据自己的兴趣和时间选择不同季节前往虎跳峡。