如果你的男朋友的亲妹妹让你感到不适应，首先要明确这种感觉的原因。这种感觉可能是由于性格差异、沟通方式、生活习惯等多种因素引起的。以下是一些建议，帮助你处理与男朋友亲妹妹之间的关系：

1. 了解彼此：试着了解她的兴趣、爱好、性格特点等，这有助于你更好地理解她的行为和言语。同时，也让她了解你的情况和背景，增加彼此的了解和信任。

2. 积极沟通：如果你感到不适应，可以与她进行坦诚的沟通，告诉她你的感受和困惑。在沟通时，要保持尊重和理解，不要指责或批评她的行为或性格。

3. 寻求共同点：试着寻找你们的共同点，比如共同的兴趣爱好、喜欢的电影或音乐等，这有助于拉近彼此的距离，增进感情。

4. 尊重彼此：每个人都有自己的生活方式和习惯，要学会尊重彼此的差异。在相处过程中，尽量避免干涉她的私人空间和生活方式。

5. 寻求帮助：如果你觉得自己无法处理与男朋友亲妹妹之间的关系，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助。他们可能会给你一些建议和支持，帮助你更好地应对这个问题。

最重要的是，保持开放和包容的心态，试着理解和接纳她的存在和性格。在相处过程中，不断增进彼此的了解和信任，建立和谐的关系。