主料：猪腰适量，枸杞适量；辅料：姜片适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量。
1、原料洗净备用，腰臊已叫卖肉的去掉。
2、锅里放水和料酒煮开，下猪腰焯出血水。
3、把焯好的猪腰洗净切条。
4、把猪腰连同枸杞一起放入碗内，放姜片加适量的水，然后放入锅内钝40分钟，出锅时加盐、鸡精调味即可。
要让鸡肉煮白，可以采用以下方法：
1. 先将鸡肉用冷水浸泡30分钟，去除血水和杂质。
2. 将鸡肉切成块状或片状，放入锅中加入足够的水，大火煮沸后撇去浮沫。
3. 加入适量的生姜、葱段、料酒等调料，转小火慢炖1-2小时，直到鸡肉变软烂。
4. 在最后几分钟加入适量的盐和糖，调整味道。
通过以上步骤，可以让鸡肉煮得更加白嫩可口。另外，建议使用压力锅来煮鸡肉，这样可以更快地煮熟鸡肉并保持其鲜嫩口感。
制作果冻蜡需要准备以下材料：
水果汁或浓缩液
明胶粉
糖
水
制作步骤如下：
将水果汁或浓缩液倒入锅中，加热至微温。
在另一个小碗中，将明胶粉用适量的水浸泡5-10分钟，直至变软。
将碗中的明胶粉和水搅拌均匀，确保没有结块。
将锅中的果汁加热至微温时，将明胶溶液倒入锅中。
慢慢加入糖，根据个人口味调整甜度。
继续加热并搅拌，直到糖完全溶解。
将果冻蜡液倒入模具中，可以使用不同形状的模具，根据个人喜好选择。
将模具放入冰箱冷藏，至少2-3小时或直到果冻蜡完全凝固。
取出凝固的果冻蜡，用刀或手指轻轻推出模具。
将果冻蜡放置在干燥的容器中，并保持通风，避免阳光直射。
注意事项：
在制作过程中，要保持卫生，避免污染。
水果汁和糖的用量可以根据个人口味进行调整。
制作好的果冻蜡可以装饰各种食物，增添色彩和口感。