维生素是可以空腹吃的，这样能够快速的吸收，而且一般建议在每天早上进行服用的，如果正常人不缺乏维生素的话，一般是不需要额外进行补充的，因为在日常的生活中，通过饮食就可以获得足够的维生素，所以在日常生活中一定要保持营养均衡。
巴德维疗法并没有严格的早晚时间限制，其摄入时间主要取决于个人的饮食习惯和生活方式。有些人可能喜欢在早上餐前食用，因为这可以为他们的一天提供充足的能量和营养；而有些人则可能更倾向于在晚餐前食用，以帮助消化和营养吸收。
重要的是，无论选择何时食用，都应确保身体能够充分吸收其中的营养。同时，也要根据个人的健康状况和需求来调整食用量。过量摄入油脂可能对身体造成负担，所以务必注意适量食用。
总的来说，巴德维疗法的食用时间并没有固定的答案，关键是要根据自己的实际情况和需求来灵活调整。