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油炸椒盐蘑菇的热量
时间:2025-05-13 00:35:43
答案

热量相对较高。每100克油炸椒盐蘑菇的热量大约是136大卡。虽然蘑菇本身脂肪含量较少,不属于高热量食物,但是经过热油烹炸后,其热量会显著上升,因此油炸后的蘑菇属于高热量食物

油炸椒叶的做法
答案

第一步: 新鲜花椒叶洗干净后放入碗中,打一个鸡蛋进去

第二步: 加少许盐和土豆淀粉

第三步: 拌匀

第四步: 热锅倒油

第五步: 裹满蛋糊的花椒叶一片片下锅炸熟

第六步: 捞出控油后就可以吃了,香酥可口,还有别样的清香味

油炸死面饼的家常做法
答案

材料

面粉500克

温水约270毫升

食盐适量

植物油适量(用于和面及炸制)

馅料(可选):

猪肉馅或葱花、花椒盐等

制作步骤

和面:

将面粉放入大碗中,慢慢加入温水,一边加一边用筷子搅拌,待面粉大部分湿润后,用手揉成光滑的面团。如果要做有馅的油炸饼,可以提前准备好馅料。

在面团表面刷一层薄薄的植物油,盖上湿布或保鲜膜,静置醒面30分钟至1小时。

擀面与包馅(如做有馅版):

醒好的面团分成适当大小的小剂子,每个小剂子擀成圆形薄皮。

包入准备好的馅料,像包包子一样捏紧口部,然后轻轻按扁。

擀饼与炸制:

如果是无馅的油炸饼,直接将醒好的面团分成小剂子,擀成薄片。

将擀好的饼胚轻轻拍打拉伸使其变得更薄,然后在锅中倒入足量食用油,加热至五成热(插入筷子周围冒小泡)。

小心地将饼胚放入油锅中,中小火慢炸,期间可以用筷子轻轻翻动,确保两面均匀受热并呈现金黄色

当饼身鼓起且两面金黄时,即可捞出,放在厨房纸上沥去多余油脂。

享用:

待油炸饼稍微冷却后即可食用,外皮酥脆,内里柔软,如果有馅则香味四溢。

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