1.健身左手没力气是由于该部位肌肉没有得到充分锻炼，也可能是因为左右手力量不均衡所导致，需要进行有针对性的锻炼，增加左臂肌肉的力量。
2.可以选择进行力量训练、增加固定的器械练习，例如哑铃弯举等。
另外可以通过增加训练次数和重量等方法，来提升左臂的力量，并且可以逐渐追平双臂的力量差异，保持身体平衡发展。
健身属于健康和运动领域。
因为健身是指通过特定的运动和锻炼方式，提高身体素质、增强肌肉力量和心肺耐力，从而达到保持健康、塑造体形和提高运动能力的目的。
这些目的都与健康和运动息息相关。
此外，健身也可以涉及到营养学、解剖学等领域，但其核心仍然是健康和运动。
内容延伸：随着社会经济发展和人们生活方式的变化，健身已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。
同时，健身产业也发展迅速，包括健身房、健身器材、健康食品等。
在未来，健身领域的发展潜力和市场需求将不断扩大。
左手握拳无力，存在屈肌腱损伤，在手腕部位或者肘关节到手腕之间的部位肌腱外伤，有可能会造成屈肌腱损伤，继而引起握拳无力的情况。
有周围神经的损伤，在前臂有尺神经、正中神经或者桡神经的损伤，都有可能导致握拳无力。