吃猪肉
三月春季补铁最好的选择是猪肉，猪肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收。吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。猪肉还能够润燥美肤，是因为其中富含丰富的维生素A,适合在干燥多风的春天食用。
你所说的《春三月》可能是由唐代诗人李白所写的七言绝句《宣城见杜鹃花》，这首诗的主要内容是：
蜀国曾闻子规鸟，宣城还见杜鹃花。
一叫一回肠一断，三春三月忆三巴。
李白在这首诗中，通过对杜鹃花和子规鸟的描写，表达了他对故乡的思念之情。诗中的子规鸟是一种传说中的神鸟，它的叫声非常凄凉，常常被用来形容离别和思乡之情。而杜鹃花则是一种美丽的花卉，它在春天开放，颜色鲜艳，非常美丽。李白在诗中用“蜀国曾闻子规鸟，宣城还见杜鹃花”来表达他对故乡的怀念之情，同时也表达了他对春天的喜爱和赞美之情。
“春三月”指阴历的正月、二月、三月，涵盖了六个节气。
春三月是指立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气，此时正是冰雪消融，春回大地，到处呈现出欣欣向荣之季。