外研版四年级上第一模块英语单词速记的方法可以采用以下几种方式：
1. 视觉记忆法：将单词与图像联系起来，形成图像记忆。可以通过制作闪卡，将单词和相应的图片分别写在卡片的正反面，每次翻开卡片时，尝试通过图像回忆起单词的拼写和发音。
2. 分组记忆法：将相似的单词进行分类，通过记忆一组单词的拼写和发音，减少记忆的负担。例如，将动物类单词、食物类单词、家具类单词等分为不同的组别，分别进行记忆。
3. 联想记忆法：将单词与自己已经熟悉的单词或者情景联系起来，形成联想记忆。例如，将apple（苹果）和banana（香蕉）联想为水果类单词，可以想象自己正在吃这些水果，帮助记忆。
4. 重复记忆法：多次重复学习和记忆单词，通过不断的复习巩固记忆。可以利用学习工具如手机应用、电子词典等进行单词的反复播放和背诵。
5. 创造联结法：通过将单词与其他知识点进行联结，帮助记忆。例如，将单词和相关的课文内容、故事情节联系起来，形成记忆的关联。
小学四年级上册的名言名语可以根据不同主题进行选择，如学习方法、时间管理、道德品质、人生智慧等。以下是一些可供参考的名言名语：
学习方法：
学如逆水行舟，不进则退。
三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。
温故而知新，可以为师矣。
读书破万卷，下笔如有神。
读书有三到，谓心到、眼到、口到。
时间管理：
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
光阴似箭，日月如梭。
少壮不努力，老大徒伤悲。
今日事，今日毕。
时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
道德品质：
善良的人总是把自己仅有的东西无私地给别人。
有一种人，他们始终坚守着本心，不因为世界的改变而改变自己的初衷。他们值得尊敬。
诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。
真诚是一种心灵的开放。让我们真诚待人，坦荡做人，光明做事。
满招损，谦受益。
路遥知马力，日久见人心。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。
人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。
人生的旅途罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。
四年级上册学过的平面图形主要包括以下几种：
正方形：四边等长，四个角都是直角的四边形。正方形不仅四条边相等，而且相邻边互相垂直，对边平行且相等，对角相等且互相平分，将正方形对角线连接，可得到两个全等的等腰直角三角形。正方形具有平行四边形、菱形、矩形的一切性质与特性。
长方形：对边相等且平行，四个角都是直角的四边形。长方形有两条对称轴：正方形有两条对称轴：两条对角线所在直线；两组对边的中垂线所在的直线。
平行四边形：两组对边分别平行的四边形。平行四边形的对边平行且相等，对角相等，邻角互补，对角线互相平分。
三角形：由不在同一直线上的三条线段首尾顺次连接所组成的封闭图形。三角形具有稳定性，有着三边关系、三角关系、角平分线、中线、高、全等三角形、等腰三角形、直角三角形、勾股定理等重要概念及性质。
这些平面图形在日常生活和学习中都有广泛的应用，通过学习这些图形，我们可以更好地理解空间结构和形态，提高空间想象力和解决问题的能力。同时，这些图形也是数学、物理、工程等学科的基础。