原料:鲤鱼一条(一斤半)、豆腐半块、带皮五花猪肉四两、宽粉条二两。
调料:红尖椒六个、葱、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鲜酱油、盐。
【原料准备】将鱼洗净去头,从中间劈开成两片切寸段,下油锅炸金黄色;将豆腐切一厘米厚改成三角型,下油锅炸成豆腐泡(金黄色飘起),五花猪肉开水过后切成条,宽粉洗净。
【入锅操作】
1、将高压锅放一两油并同时放入五棵大料、二十粒花椒,炸微煳捞出。放入一勺白糖炒至酱色后放葱姜、蒜、红尖椒炒出香味,加热水适量,再加料酒、醋、酱油、盐。将所有原料放入,汤至原料下一厘米。
2、加盖,开锅后加阀,上气后关火。五分钟后出锅,点香油装一大碗。如果汤多可以开盖烤一下多余的汤。
小诀窍
草鱼、鲢鱼等淡水鱼也可以不炸,用以上做法的汤汁直接如锅,小火炖二十分钟。放至气小后取阀,大火烤汤后即可。
【原料】:
鲫鱼、豆腐、粉条、五花肉、葱,生姜、大蒜、香菜
【制作步骤】:
1、鲫鱼一条,清洗干净(里面一层黑膜撕掉,可以有效去除鱼腥),用刀两面打花刀,控水备用;
2、五花肉洗净切成薄片;
3、豆腐切长方块;葱姜蒜,分别切片,放小碗备用;香菜切段;
4、准备一把粉条,提前冷水浸泡20分钟(冷水浸泡,可以增加炖煮的口感);
5、起锅烧油,6成热下入五花肉,小火煸炒出油脂,下入葱姜蒜爆香;再加入干辣椒、八角翻拌均匀,加入一勺郫县豆瓣酱,一勺黄豆酱,小火炒出红油;
6、加入提前准备好的清水,我们直接调味;加入食盐、白糖提鲜、生抽、老抽上色、蚝油;翻拌均匀,直接将鲫鱼放入锅内;
7、大火烧开,转小火炖煮10分钟;然后再把豆腐和粉条倒进去,同样再次大火烧开,转中火炖煮粉条透明,出锅前我们淋入一点点香醋(可以有效去腥)颠拌均匀,撒上香菜,就可以直接关火出锅了;
食材明细
野生鲈鱼 1条
蒸鱼豉油 1勺
生姜 1小块
小葱 1根
野生鲈鱼的做法
1、野生鲈鱼清理干净,洗净,用刀把肋骨划段,鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上
2、姜一部分切片一部分切丝,葱切丝
2、将鱼放入蒸烤箱中下层,无需预热,启动纯蒸功能,100度蒸制13分钟
3、鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉,将葱段姜丝铺在鱼上
4、小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上
5、将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热,把烧热的油浇到鱼盘的葱段姜丝上就可以了,这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味