深圳社保 10 月 1 日调整一档具有以下优势：

1. 缴费比例降低：调整后，一档的缴费比例从原来的 9% 降至 6%，降低了 3 个百分点。这将减轻企业和个人的社保缴费负担，提高生活质量。

2. 统筹账户规模扩大：调整后，一档统筹账户的规模将扩大，可以更好地满足企业和个人的需求。

3. 个人账户存储额增加：调整后，个人账户的存储额将增加，对于需要长期缴费的人来说，账户存储额的增加将更加可观。

4. 享受更多社保待遇：调整后，个人将能够享受更多的社保待遇，如基本医疗保险、基本养老保险等。

5. 缓解企业社保压力：调整后，企业社保缴费负担将得到缓解，有利于企业的发展。

综上所述，深圳社保 10 月 1 日调整一档具有缴费比例降低、统筹账户规模扩大、个人账户存储额增加、享受更多社保待遇和缓解企业社保压力的优势。