孩子在春季补钙可以吃乳酸钙、碳酸钙、葡糖酸钙、醋酸钙，这些都是吸收率比较好的，容易被胃肠道吸收。
另外，如果从天然食物中来讲，如果孩子爱吃奶制品，每天奶量也比较足，一般是不太容易缺钙，也不需要额外补钙。因为奶制品是钙的最好来源，它的吸收也很好，另外很多其他食物，比如豆制品，一些坚果类以及带壳类的海产品或者一些蔬菜都也含有丰富的钙。
1 钙是小孩成长发育所必需的营养素，春季补钙非常重要。
2 推荐买钙含量高、口感好、易吸收的品牌，如伊利、蒙牛、三元等。
3 此外，还可以多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，以帮助小孩更好地吸收钙质。
同时也需要注意不要过量补钙，避免影响健康。
小孩春天需要补钙，因为春天是长身高最好的季节，多去晒晒太阳，多吃一些虾，还有一些含钙的鱼肝油之类的，对补钙都有很多很大的好处