找到表盘上的两个小圆圈区域，这两个区域分别可以显示星期和日期。
找到表盘下方的一个小圆点，这是调整星期的按钮。
找到表盘右侧的一个小圆点，这是调整日期的按钮。
调整星期时，先按下表盘下方的小圆点，然后旋转表盘右侧的小圆点，直到调整到所需的星期数。
调整日期时，先按下表盘上方的小圆点，然后旋转表盘右侧的小圆点，直到调整到所需的日期数。
更换海鸥819-316的表带需要一些专业工具，如表链钳和螺丝刀。
首先，将旧表带拆卸下来，然后根据新表带的长度剪去多余的链节。
将表带的锁扣和表扣分别固定在表带两侧的孔上，接着将表扣和表链连接，在连接处使用螺丝刀将它们固定好。
最后，将新表带按照原来的方向两端插入表头，确保牢固地安装。更换表带需要注意的是，操作时需要小心轻柔，避免对表体造成不必要的损伤。