2. 点击页面右下角的“发现”按钮，然后选择“朋友圈”选项。
3. 在朋友圈页面上方，点击“相机”图标，然后选择要发布的照片或视频。
4. 在照片或视频下方，可以添加文字、表情、位置等信息，也可以选择是否公开或仅限好友可见。
5. 点击“发表”按钮，即可将新动态发布到朋友圈中。
注意事项：
1. 发布的内容应当符合法律法规和社会公德，不得发布违法、淫秽、暴力等内容。
2. 发布的内容应当尊重他人隐私和知识产权，不得侵犯他人权益。
3. 发布的内容应当真实、客观、准确，不得散布虚假信息或误导他人。
4. 发布的内容应当遵守微信社区规范和相关规定，不得违反微信社区规范和相关规定。
苹果手机朋友圈没显示出来的原因可能是以下三方面：1. 隐私设置问题：可能是因为你的朋友圈权限设置不正确，导致你的朋友没能看到你的朋友圈；2. 网络问题：可能是因为你的网络连接不稳定，导致你无法成功上传和发布朋友圈内容；3. 系统问题：可能是因为你的手机操作系统出现了一些问题，导致无法正常打开、显示朋友圈。