要在北京退休，首先需要按时缴纳北京市社保。具体操作是，在北京工作的员工需要在单位缴纳社保，缴纳金额为工资的一定比例。同时，个人也需要按时缴纳社保，缴纳金额为个人工资的一定比例。缴纳的社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。在退休时，可以申请领取北京市的养老金，领取金额与缴纳的社保金额有关。因此，按时、足额缴纳社保是能够在北京顺利退休的关键。
社保一般3个月不交就会断掉。参保人员应在纳入参保范围3个月内参保，自缴纳职工医保费的次月享受。未在规定时间内办理参保手续，或连续中断缴费三个月的，视为中断参保。在中断后办理参保手续并连续缴费满6个月后，方可享受医保待遇。三个月内补缴的，从补缴的次月起享受医保待遇
要变更北京社保的燕郊定点医院，您可以按照以下步骤进行操作：首先，联系您所在的社保办公室，咨询关于变更定点医院的具体流程和要求。然后，根据社保办公室提供的要求，准备相关材料，如身份证、社保卡等。接下来，前往燕郊定点医院，咨询他们是否接受北京社保，并了解具体的挂号和就诊流程。最后，将准备好的材料和申请表格提交给社保办公室，等待他们的审核和确认。完成以上步骤后，您就可以在燕郊定点医院使用北京社保进行就医了。