冬天出门手冷是很常见的问题，以下是一些可以缓解手冷的方法：

1.戴手套：戴手套是最直接有效的方法，可以选择保暖性能好的手套，如羊毛、绒面或防风防水的材质。

2.穿暖和的衣服：穿暖和的衣服可以保持身体温暖，从而减少手部的寒冷感。

3.使用暖手宝：暖手宝是一种可以充电或加热的小型热水袋，可以放在口袋里或握在手中，提供温暖。

4.活动手部：保持手部活动可以促进血液循环，增加手部的温度。可以通过搓手、握手、做手指操等方式来活动手部。

5.避免直接暴露在寒冷环境中：尽量避免在寒冷的户外长时间逗留，寻找温暖的室内场所或使用避风的设施。

6.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养和热量，有助于提高身体的抗寒能力。

7.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于维持身体的正常代谢和温度调节。

以上是一些缓解冬天出门手冷的方法，可以根据个人情况选择适合的方法来保持手部温暖。如果手部持续寒冷或出现其他不适症状，建议咨询医生的意见。