五大坚果指的是杏仁、开心果、核桃、腰果和榛子,它们都是含有丰富营养成分、口感香脆美味的坚果类食品。
杏仁富含蛋白质和钙,有助于维护骨骼健康;开心果含有丰富的不饱和脂肪酸和植物固醇,有益于心脏和血管健康;核桃则是植物中富含ω-3脂肪酸的种类之一,同时还含有铁、锌等多种微量元素;腰果富含蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质等多种营养成分;榛子含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等。五大坚果营养成分丰富,经常食用对身体有益。
五大基础设施领域是指能源、交通运输、水资源、通信和社会基础设施。这些领域是社会经济发展的基础,它们支撑着经济重要的行业,提供着基本的社会服务,是企业及其他经济主体的发展的基础。
能源基础设施包括石油和天然气管道,电力网络,电力生产和分配设施,以及可再生能源发电设施。
交通运输设施包括公路、铁路、港口、机场等设施,以及相关的设施和设备,如汽车、桥梁、隧道等。
水资源的基础设施包括水储备,供水管道,污水处理设施,以及相关的排水系统。
通信基础设施包括通信网络,如电话、移动、宽带等,以及相关的设施和设备,如电缆、卫星和无线电等。
社会基础设施包括教育、医疗、住房和社会保障等服务设施,以及相关的设施和设备,如学校、医院、养老院等。