盘法如下：
旋转式上下盘法
两指捻交叉盘法
佛手数盘法
具体来说：
一:把手珠圈成两个小圆圈,按照一个圆圈线路来上下转动。
二:大拇指勾住一方,交叉再中指勾住一方,两指交叉式旋转盘法
三:把手珠放在四指上面,大拇指一颗颗数着盘落(这个是最简单的方式)
《指尖相触恋恋不舍》中男主角叶浅叶是一个情感内敛、才华横溢的年轻作家，对知己耿耿于怀。女主角陈振宇是一个性格开朗、充满活力的设计师，喜爱自由。两人因为一次机缘相遇，一路上笑泪交加，互生情愫。在挑战与磨合中，两人不断成长，最终相互支持、共同进步。他们的爱情故事温情、感人，令人回味。