新寮岛是雷州半岛东侧的一个堆积岛、徐闻县第一大岛、湛江第四大岛，相传明代以前，新寮辖地为荒岛，明初始有福建莆田人漂泊到此岛上，以浅海捕捞为生，搭棚盖草寮定居，故称之为新寮。全岛地势平坦，土壤以沙壤土为主，滩涂资源相当丰富。岛上水运方便，与大陆最近距离仅0.4海里。环岛四周无礁石，船只均可靠岸下锚。这里的海水平稳，盛产青蟹、贝类，退海潮时，海滩上便聚集起成群的“赶海者”，短短几个小时，便能挖上10多斤小海鲜。