减肥吃兔肉是不会胖的，因为兔肉中蛋白质的含量非常高，而脂肪和胆固醇的含量却低于其他的肉类，所以吃多少不会引起体重上升的问题。
再有就是兔肉含的热量比较低，所以在减肥的时候可以吃兔肉来补充营养，兔肉中还含有维生素E，可以有效地保持皮肤细胞的活性，维持皮肤的弹性。平时也要多吃维生素含量高的水果和蔬菜，保证饮食均衡。
因为坚果都是炒货，在翻炒过程中火候有些过，也有坚果本身原因，在吃的时候有微微发苦的咸觉，这也很正常，但是还是很香的。经常吃点坚果，对身体是有好处的。
吃冰糕会掉秤的原因如下：
冰糕中钙的含量多 。钙能促进体内脂肪的消耗，从而达到控制体重的效果。
冰糕中含有乳制品 。乳制品在补充营养的同时，还能够帮助减慢甚至阻止体重的反弹，对减肥有一定的辅助作用。
营养缺乏 。过度食用冰糕，可能会影响其他营养成分的摄入，导致营养缺乏，造成体重下降。