蒸黄米面年糕应使用小火,因为大火容易让水分迅速蒸发,这样容易造成糕面开裂或变硬。而小火能够慢慢加热,让水分缓慢蒸发,能够使糕体结实且柔软,口感更佳。此外,在蒸制过程中还需注意适时掌握蒸制时间,一般需要在糕面开始冒气时,再蒸5-10分钟左右即可,这样能够确保糕体熟透,而不会过熟或未熟。
100克的黄米中含有341大卡左右的热量,
一碗大黄米饭的热量,他应该是如果是蒸的米饭,那么它的热量应该是150大卡,如果是熬的那个黄米饭,熬的稀饭,那应该是80打卡。
首先,将黄粘米浸泡2小时,然后将其蒸熟备用。
接着,将糯米粉、糖和水混合,搅拌成糊状。
将蒸熟的黄粘米压成糯米糍状,包入糯米糊中,再用手将其捏成圆球状。将球放入蒸锅,加盖,蒸15分钟即可。
最后,沾上适量芝麻,食用时切开,即可品尝到香甜软糯的黄粘米糕了。注意不要压得太实,不然口感会变硬。这就是最正宗的蒸黄粘米糕做法。