青春痘是由油脂过多和堵塞毛孔所引起的，因此那些油脂分泌较少的人或者皮肤较干燥的人会比较少出现青春痘。
此外，经常洗脸、不沾手脸、少吃油腻食物、保持适度的锻炼和充足的睡眠也能减少青春痘的出现。避免精神压力和情绪波动也能减少青春痘的发生。总之，保持良好的生活习惯和注意皮肤护理是预防青春痘的重要措施。
一.儿童忌食白果
1.生食或炒食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。
2.儿童生吃7至15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。
5岁以下的幼儿应禁吃白果。
一般最好不要长期服用。
二.有实邪者忌服实邪，病因病理学名词，指人体受外邪侵袭，或因痰火、阏血、虫积、食积、水湿等阻滞所引起的实性证候，与虚证相对而言。
如面赤、气粗、痞块症结、肿胀、腹痛、便秘溲赤、舌苔厚腻、脉实大有力等。
三.孕妇不宜吃白果
1.白果味甘，微苦、涩，性温，有小毒。
2.白果含有一定量的氰甙，孕妇服后极易使胎儿神经受到毒害。
胎儿在母体内的分化取决于其神经的正常发育，所以很可能使正在发育的胚胎四肢部分受到伤害而出现畸形。
3.过量食用白果，会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐、肢体僵直、皮肤青紫、瞳孔散大，甚至昏迷不醒等中毒现象，因此不宜过量、过频食用，孕妇不宜食用。