材料:
- 里脊肉:300克
- 白菜:500克
- 姜片:几片
- 蒜瓣:几瓣
- 葱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:少许(可选,用于上色)
- 料酒:1汤匙
- 白胡椒粉:少许
- 清水:适量
做法:
1. 将里脊肉切成薄片或条状,用料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 白菜洗净切成宽条,葱切成段,蒜拍碎切片,姜切片备用。
3. 热锅加油,放入姜片、蒜片和葱段炒香。
4. 加入腌好的里脊肉,快速翻炒至肉色变白。
5. 放入白菜,继续翻炒均匀,让白菜和肉片稍微融合。
6. 加入适量清水,水量需没过食材。
7. 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮约10-15分钟,直至白菜变软。
8. 根据口味加入适量盐调味,如需上色可加入少许老抽。
9. 炖至汤汁略微收紧,白菜和肉片都熟透即可出锅。
温馨提示:
- 里脊肉不宜炖得过久,以免肉质变老变硬。
- 白菜下锅后不要过度翻动,以免白菜烂不成形。
- 根据个人口味可以适量增减调料。
第一:先把白菜叶和白菜帮分开,因为白菜帮很硬,所以做这道菜只用到白菜叶,将白菜叶上锅焯一下,这样卷的时候,会更容易一些。
第二:把白菜肉卷放在锅里蒸熟,主要是为了把里面的肉蒸熟。
第三:将蒸熟的白菜肉卷裹上一层蛋液,再裹上一层干粉,最后裹上面粉,下油锅炸熟就可以了,这样炸出来的白菜肉卷,外皮会很酥脆,而且里面的肉馅鲜嫩又好吃。