先洗脸：环保专家告诉记者，当你进入卫生间打开热水后，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，如果此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大开时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，脸上的痘痘也会越来越多。
再洗身体：洗澡时水温可以适当偏热一些，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。但洗澡时间别太长，最好控制在20分钟以内，并且保证通风良好。
最后洗头：经过了整个洗澡过程中的热水蒸汽浴，头发也得到了充分的滋润，此时容易洗得干
配方：人参，枸杞子，50度以上纯粮食白酒。
做法：将人参烘软切片，也可整根泡，枸杞子除去杂质，用纱布袋装药扎口备用。
白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中。酒坛加盖密闭浸泡10～15日，即可饮用。
选择弱碱性的温和清洁产品，如果不是对泡沫有执念的话，可以选择低泡型产品，混合型和油性皮肤的人可以定期给自己清洁面膜。