1.将酸奶和面粉调均匀做成面膜，皮肤干燥者可再加半个蛋黄。
2.控制时长在15到20分钟。
3.每周1到2次。使用自制的酸奶面膜，不仅能够有效的收缩毛孔，而且还能够达到保湿的效果，如果自身本就有角质的情况下，还能够有效的去除角质问题，使自身的肌肤光泽嫩滑。
20分钟，酸奶一般可以直接敷脸。适当使用酸奶进行敷脸，能有效改善皮肤的活性，提高皮肤的细腻度和弹性，有一定防止皮肤干燥和阻止皮肤衰老的作用。
因为酸奶含有大量酸性物质，对于去除皮肤角质、保持皮肤的细嫩有很好的作用，还可以起到增白的效果。但是要注意使用的间隔时间，最好每七天一次，每次敷脸的时间不要超过20分钟。
用酸奶一杯，面粉适量，量杯一个，将适量的酸奶和面粉放在量杯中均匀调成浓稠的酸奶糊，然后均匀地敷于面部，待10~15分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜可兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁面部，使用4-5回后肌肤将会有全新的感受。需要注意的是使用酸奶面膜后不需再用别的面膜，但是在使用酸奶面膜前需要做皮肤测试，有些过敏体质的人不适合做酸奶面膜。