自热米饭的菜包放到米饭里并不是一个明智的选择。自热米饭的菜包里已经包含了主食和菜品，加入米饭会让菜品过于浓重，影响口感。此外，自热米饭的菜包已经包装好了，加入米饭后也不方便携带和食用。如果想要更好的口感和携带方便，建议单独食用自热米饭的菜包或者搭配其他的小食搭配食用。
当然可以
可以把菜包撕开,把菜倒在米饭上和米饭一起加热,因为反正是靠蒸汽加热的,加热时米饭和菜一起蒸。如果觉得水蒸气会让菜味道变淡,那也可以在水和发热包放进去之后,把没撕开的菜包压在饭盒下面进行加热。”
没有营养
自热米饭是指不依赖电、火等方式加热，而用自带发热包加热的预包装米饭。使用时只需将特制的发热包放在食盒底部，一杯凉水即可制作出热气腾腾食物。