好处：就是可以补充充足的蛋白质，因为生蚝，它是海鲜，里面含有丰富的蛋白质，可以补充你身体的体力和精力，还有一些丰富的营养物质。
坏处：就是不宜多食使用太多的生蚝，会导致你蛋白质营养过剩，不容易吸收和消化，导致肠胃不舒服
一是生蚝寄生虫进入人体就会在血液中繁殖。
二是生蚝寄生虫进入人体就会顺着血液进入脑部′繁殖。
三是生蚝寄生虫进入人体就会在各个肌肉里面繁殖。
四是生蚝寄生虫进入人体就会在肺部里头繁殖。这就是生蚝寄生虫进入人体后会破坏人体的各个系统。
1、补充营养：生蚝属于海鲜类食品，里面含有牛磺酸，维生素以及钙、铁、锌等多种矿物质，所以适当吃生蚝，无论对于男性女性都有补充营养的好处。
2、提高性功能：生蚝里面含有大量的锌元素和精氨酸，是精子生成的重要原料，能够增加精子的活性，还能够强壮骨骼，所以男性吃生蚝能够提高性功能。
3、美容养颜：因为生蚝里面含有大量的蛋白质，和铁元素以及铜元素，能够帮助表皮细胞分解黑色素，能够促进机体的血液循环，使皮肤变得更加有弹性，所以女性吃生蚝，能起到美容养颜的效果。