1. 昌乐孟姜女庙的传说
孟姜女庙位于昌乐县境内，传说孟姜女在丈夫范喜良被征召去修建长城时，千里迢迢来到长城寻找丈夫。在长城上，孟姜女痛哭流涕，哭得长城崩塌，找到了丈夫的尸体。后来，孟姜女为了纪念丈夫，修建了孟姜女庙。
2. 昌乐县城里的“龙脉”传说
传说在昌乐县城内有一条龙脉，这条龙脉贯穿全城，是昌乐县的风水宝地。这条龙脉始于城北的龙山，穿越县城，最后汇聚在城南的龙泉。
3. 昌乐县境内的“神仙洞”传说
神仙洞位于昌乐县境内的东华山，相传古时这里曾是一位神仙的修行之地。洞内有许多神奇的石头，据说这些石头有治愈疾病、保佑平安的神奇功效。
4. 昌乐县境内的“观音山”传说
观音山位于昌乐县境内，相传古时曾有一位观音菩萨在此修行。如今，山上有一座观音寺，香火鼎盛，每年都有大量游客前来朝拜。
5. 昌乐县境内的“石门山”传说
石门山位于昌乐县境内，相传古时这里曾有一座巨大的石门，石门内有一个神秘的世界。后来，石门消失，留下了一个巨大的石门洞。如今，石门洞已成为一处旅游景点。
1. 马宋饼：已有200多年的历史，特点是烙花细碎、熟而不糊，色泽艳丽，柔软芳香，油丰而不腻，微咸而透清香，开人胃口，百食不厌。
2. 三八全鸡：它用料考究、制作精细，入口细美，回味无穷。
3.崔家庄草莓：个头大，色泽饱满，晶莹剔透，肉质鲜美多汁。它不仅口感鲜美，而且品质可靠，因此备受消费者喜爱。
4.蒸鸡白菜：这道菜肴始于清朝中期，以鸡肉和白菜为主要材料。蒸鸡白菜的独特制作方法，使菜肴口感鲜嫩，营养丰富。
5.平原火烧：是一种特色传统美食，以火烧麦饼为特色。火烧麦饼制作精细，饼皮薄而松软，搭配着香甜的烧饼，口感十分美味。除了平原火烧，还有火烧牛肉、火烧猪肉等各具特色的火烧美食也非常受欢迎。
6.火山小米：生长于潍坊昌乐火山口，其独特的理化性质和丰富的营养成分使其成为昌乐正宗的十大名吃之一。火山小米口感清香，晶莹饱满，松软可口，煮粥粘糊，营养价值丰富。
7.昌乐西瓜：具有200多年的种植历史。它以早熟、皮薄、沙瓤、脆甜而驰名。
8.昌乐大姜：以其大姜块大、金黄的色泽、筋少肉脆的口感和辛辣的味道而闻名。
9.昌乐香李：是昌乐县的特色果品，具有鲜艳美观的特点，成熟较早，并且耐贮运性好。
10.高崖炸鸡：它以将宰杀洗净的美公鸡剁成块状，加上葱丝、姜丝、食盐等调味品腌制，然后沾上面粉，最后用油炸熟。色泽金黄，口感酥脆，香气四溢。
昌乐民间传说中，有许多美丽动人的故事。以下是两个流传较广的传说：
1.嫦娥传说。相传在夏朝后羿时代，昌乐南部高崖一带出现了一个叫嫦娥的美女。嫦娥十六岁时父母双亡，跟随姨妈生活。她不仅美丽善良，还擅长医术，深受当地人喜爱。一天，嫦娥在草山子西坡采摘草药时，遇到了小伙子吴刚。吴刚是一个酿酒师，住在吴家池子村。两人相谈甚欢，吴刚邀请嫦娥到自己家做客。后来，嫦娥经常去草山子采药，并绕道去吴刚的酿酒作坊。两人逐渐产生了感情，并在一个月明星稀的夜晚，以月亮为媒，定下了终身。
2.昌乐县城的传说。昌乐县城最初有四座城门，西门因闹鬼而关闭。明朝正德年间，进士于子仁被任命为昌乐县令。他上任后，决心除掉城外的恶鬼。于子仁在六月二十七日带着拐杖巡视城池，拆除了堵塞西门的砖墙，打开了西门。恶鬼们被于子仁的金光和神兵吓退，最终逃到方山。于子仁在方山脚下建了一座庙，以纪念他的功绩。