皮肤粗糙可以恢复，但需要耐心和实践。首先，保持皮肤的清洁和保湿非常重要，可以通过使用温和的洁面产品和含有保湿成分的面霜来实现。
其次，可以定期去角质和进行面部按摩，促进血液循环和细胞更新。此外，饮食也对皮肤健康有影响，需要摄入足够的水分和营养素。如果皮肤粗糙严重，可以考虑寻求专业的皮肤护理或治疗。总之，坚持良好的护肤习惯和健康的生活方式有助于恢复皮肤的光滑和柔软。
要改善皮肤糙暗沉毛孔粗大，第一步是保持清洁。每天早晚用适合自己肤质的温和洁面产品洗脸，防止污垢堆积。
其次，定期去角质有助于去除死皮细胞，促进新陈代谢。使用面膜、精华等产品可补充营养，改善肌肤质量。饮食健康、多喝水可使肌肤更健康有光泽。
避免长期使用含药物成分的保养品，手术、激光美容等方法需要在专业医师指导下进行。