当然可以了。一天只吃早饭和晚饭对保持身材来说是不错的选择。如果中间怕饿可以缩短早晚时间的距离。早上9点吃，晚上5点吃。
1 只吃早饭和午饭可能会导致瘦身效果，但不一定适合每个人。
2 原因是每个人的身体状况和饮食习惯不同，只吃两顿饭可能会导致身体营养不均衡，影响身体健康。
3 如果想要瘦身，可以采用科学的饮食减肥方法，如控制食量、均衡饮食、适量运动等，以达到健康减肥的目的。
一天只吃欧包体重会变轻。欧包属于比较常见的面包类型,里面含有维生素、微量元素以及膳食纤维成分,能够为身体补充部分营养,如果每天吃一个欧包,没有摄入过多的高热量食物,并进行了适当的运动,通常不会导致热量在体内堆积,一般不会胖;