河南的沙尘主要来自于蒙古国和内蒙古等地的草原和沙漠地区。这些地区经常受到干旱、风力较强等自然因素的影响，导致地表土壤暴露在空气中，形成沙尘源。在风力作用下，这些沙尘源被卷起，随着风向向东南方向传输，其中一部分会影响到河南地区。

此外，河南地处黄河中下游地区，河南省西部和北部还有大片的黄土高原，这些地区本身也存在较多的土壤和尘土，加之人类活动等因素的影响，也会造成沙尘天气的发生。

需要注意的是，沙尘天气对人类健康和环境都有很大的影响。在沙尘天气发生时，应该尽量减少户外活动，同时注意室内通风和空气净化，以保障身体健康。