答，ios14自定义铃声教程方法如下
1、首先，在手机上打开库乐队，然后长按一首歌曲；歌曲可以从各个音乐APP中保存到库乐队，也可以自制。
2 、选择打开共享，
4 、确定并且导出为电话铃声；
5 、导出后，点击将声音用作为；
6 、选择需要设置的铃声即可完成自定义铃声。
目前，iPhone 14还未正式发布，因此无法给出该机型的具体设置方式。不过，对于iPhone 13及之前的机型，设置定时开关机的方式如下：
1. 打开“设置”应用，滑动至底部找到“通用”选项。
2. 在“通用”选项中找到“关机”选项，点击进入。
3. 在“关机”选项中，您可以选择“定时关机”或“定时开机”选项，根据您的需求进行选择。
4. 选择“定时关机”或“定时开机”后，您可以设置需要关闭或开机的时间点。
5. 设置完毕后，iPhone将在您设置的时间点自动关机或开机。需要注意的是，设置定时关机或开机后，若您想在该时间点继续使用您的iPhone，可以取消该定时设置，否则手机将按时自动关机或开机。
降级iPhone系统具体操作步骤如下：
点击上方“刷机越狱”进入到“一键刷机”界面，选择需要降级的版本，勾选“常规快速刷机”，点击“立即刷机”，之后爱思助手会自动下载固件并刷机。
刷机将自动进行，过程中保持数据线连接，等待刷机完成，刷机完成之后移动设备将自动开机。
移动设备开机后，点击“专业刷机-自动激活”来激活，也可以在设备上手动激活。