自己在家染头发，尤其是头发多的人，可以按照以下步骤进行：

准备工具和材料：购买染发剂（确保选择适合自己发质和需求的染发剂），准备梳子、塑料手套、耳盖、塑料衣或雨衣（防止染发剂弄到衣服和其他皮肤），以及洗发露。

保护皮肤和衣物：用耳盖盖起耳朵，穿上塑料衣或雨衣，防止染发剂弄到皮肤或衣物上。

混合染发剂：将要染发的染发剂A胶与B胶按1：1的比例倒入碗中，用梳子搅拌均匀。

染发：戴上塑料手套，用梳子将搅拌好的染发剂均匀地涂抹到头发上，确保每一个发丝都有染发剂。反复梳理几次，使染发剂与头发充分混合。

等待：让头发自然干燥，或用吹风机吹干。但请注意，使用吹风机可能会影响染发效果，因为有些染发剂需要一定时间才能在头发上发挥作用。

清洗：等头发干燥后，使用洗发露将头发彻底清洗干净，直到洗发水中没有染发剂的颜色为止。然后用清水冲洗干净，最后用吹风机吹干头发。

在整个染发过程中，请注意不要将染发剂弄到皮肤上，因为某些染发剂可能会引起过敏反应。如果不慎将染发剂弄到皮肤上，请立即用清水冲洗干净。此外，染发剂对头发有一定的损伤，因此染发后需要加强头发的护理和保养。