你好，以下是一些蟑螂灭绝的小妙招：
1. 保持清洁。定期清洁房间，特别是厨房和浴室。清洁食品残渣和水渍，不给蟑螂存活的机会。
2. 寻找和堵塞入口。蟑螂通常从裂缝、孔洞或管道进入房间。封闭这些入口可以减少它们的数量。
3. 使用蟑螂药剂。市场上有多种蟑螂药剂，如喷雾、粉末和胶水板等。根据说明使用，但要注意安全。
4. 使用天然杀虫剂。某些天然成分，如白醋、小苏打、茶树油等，可以用于驱赶和杀死蟑螂。
5. 寻求专业帮助。如果蟑螂数量很多，或自己无法控制，可以请专业灭虫公司帮助处理。
蟑螂可以通过多种途径传播，其中一些途径包括：
食物传播：如果蟑螂出现在厨房或存放食品的区域，它们有可能通过污染食物来传播病原体。
物品传播：蟑螂可能会在被污染的物品表面留下细菌和病毒，进而将物品作为媒介传播疾病。
直接接触：如果人们直接接触到带有病原体的蟑螂，也有可能被感染。
通过空气传播：蟑螂的粪便，皮屑和体液等也可能在通过空气传播时携带病原体，从而感染人类。
首先，需要将水杯里的水倒掉，确保蟑螂留下的细菌和污垢都被清除掉。
接着，用肥皂水或消毒液彻底清洗水杯，并用热水冲洗干净。同时，检查周围是否有蟑螂的踪迹，如有必要进行室内除虫处理。此外，要保持环境清洁，垃圾及食物残渣要及时清理，以防止蟑螂再次出现。
最后，要确保水杯在使用前经过充分清洁，以确保安全饮用水。