酵素果冻后多喝水可以更好地被吸收：
1. 酵素果冻对身体有好处：可以净化代谢反应、排出毒素和废旧的油脂，并补充营养。
2. 喝水有助于吸收：多喝水可以稀释胃酸，帮助酵素酶到达肠道，加快代谢和清扫垃圾，和体内毒素。
酵素果冻一次不能吃太多了，刚开始一般一天吃一个酵素果冻比较好的，等你慢慢适应了以后，每天只能吃2个酵素果冻，如果你一天吃3个酵素果冻，时间长了就没有效果了，而且酵素果冻也不能长时间吃，特别是在吃大餐前，或者吃完大餐后吃一个酵素果冻补救一下比较好。
需要，酵素果冻是需要喝水的，因为人体的主要成分就是水，水可以帮忙加快体内新陈代谢的速度，可以帮助人体更好的瘦下来