蛋白毛发矫正和离子烫区别在于操作方式不同。毛发矫正主要是通过高温的作用把营养素送给头发，让头发变得更加柔顺，离子烫主要是对于头发进行定型，离子烫主要是通过使用软化膏，然后再将头发拉直，让头发变得更加漂亮。
头发蛋白矫正比拉直效果更好一些，蛋白矫正是一种护理头发的方式，可以通过专业的用剂涂抹在头部组织，达到滋养头发的效果，使头发变得柔顺光滑，改善蓬松干枯的表现，而拉直头发使用的是化学成分的药物，会对头发和头皮产生一定的伤害性，但由于个人的头发发质不同，所以应选择合适的方法方式。
在蛋白矫正产品领域，有很多不错的选择。具体哪个产品好用，要根据个人的发质和需求来决定。例如，一些含有天然植物提取物的蛋白矫正产品，如“绿源蛋白矫正精华”，因其温和的成分和显著的效果而受到用户好评。它不仅能深层滋养头发，还能修复受损发质，使头发更加柔顺亮泽。当然，选择时还需注意产品的适用发质、使用方法等，以确保选到最适合自己的产品。