一是笔记本自带的内存不足3G，需要购买额外的内存条扩容；
二是笔记本本身内存是3G以上，但是系统配置不合理或后台程序运行过多导致内存不足，此时需要清理多余的程序或使用一些优化工具来释放内存，同时避免安装过多的运行于后台的程序。在常规使用中，建议将电脑内存扩充到4G以上，能够提升使用体验，同时避免出现内存不足的问题。
首先，需要确认笔记本电脑是否内置了独立显卡。如果有，可以通过在系统设置中找到显卡选项，然后选择独立显卡以启用它。
如果没有内置独立显卡，需要在电脑上安装一个外部显卡，将其连结到笔记本电脑上，并安装相应的驱动程序。
在系统设置中，选择显卡选项并将外部显卡设为首选，然后保存更改即可启用独立显卡。注意，如果开启了独立显卡，可能会对电脑的电池寿命和散热性能产生影响。
解决办法：
1：关闭开机启动项
如果网友开机启动的程序太多的话，那必须关闭一些程序，我们在开始菜单上选择“运行”然后在运行上输入“msconfig”，在弹出的窗口上选择“启动”，在关闭一些不需要运行的程序即可