普宁大长陇村被誉为全国人口第一村，常住人口达到4.5万人。不过，我无法提供普宁大长陇村的面积信息。建议您通过搜索引擎或当地的官方渠道查询相关信息。
普宁大长陇位于广东省汕尾市普宁市境内，是一个面积较大的山脉。根据相关数据显示，普宁大长陇的面积为约153.57km²，主峰海拔为1020.3米，是南粤地区绵延的丘陵山脉之一。这里山岭连绵，草木郁郁，岩石斑驳，景致宜人，游客可以在这里体验彻底放松和离开喧闹的城市。此外，普宁大长陇还拥有着丰富的自然资源，如天然氧吧、茶园和水体等，具有很高的旅游和生态价值。
1.炸豆干，是每一个普宁人从小吃到大的解馋小吃。当地人吃豆干的历史悠久，据说当年潮汕人为了祭拜天地，祈求子孙富贵，发明了这种小小四方形，中间有下凹的美味。
2.鱼饭
这个不只是普宁啦，潮汕人很多都很喜欢吃鱼饭。不过要跟没吃过的小伙伴解释一下，鱼饭就是鱼，并不是鱼跟饭的料理，就是以鱼当饭，雪白结实的鱼肉甘香清甜原汁原味，重要的是要佐以上面说到的普宁豆酱一起食用。
3.还有蚝烙、牛肉炒粿条、砂锅粥、卤水鹅等等都是不可错过的美食。