隔水蒸,隔水蒸的红枣效果好,因为红枣的外皮硬,人吃了带皮的红枣不易消化,还感觉扎胃不舒服,隔水蒸的红枣保持了原味,还容易把皮剥皮。
红枣去皮也可以去核一起做,首先将红枣浸泡在清水中10分钟左右,然后将红枣放在平坦的工作台上,用刀背将红枣轻轻敲打,让红枣的皮屑自然脱落。
接着,将红枣切成两半,用筷子轻轻挑出中间的核即可。注意不要用力过猛,否则会让红枣的果肉损坏。这种方法简单易操作,能够保持红枣完整。
红枣打粉的方法介绍:第一步:先将红枣洗干净后去掉枣核。
第二步:将去核的果肉进行烘干,可以放到微波炉或烤箱中烘干,但要注意火候不要烘焦。
烘烤程度是达到果肉比较脆,几乎无水分的程度。
第三步:将烘烤过的果肉放到打粉机中打粉,最好是专业的药材打粉机,家用磨豆浆的打粉机功率较低。