在开高速空调时，最舒适且不易犯困的方法是将空调温度调节在26℃-28℃，风速调至中档或者低档，这样能够让车内温度逐渐降低，不会太冷也不会太热。
同时可以让空调循环功能开启，将车内空气循环使用，避免外界空气对身体的刺激，或者使用外循环功能保持新鲜空气进入车内。此外，还应该注意定时休息，避免连续长时间开车，保证充足的睡眠，从而避免疲劳驾车。
根据《中华人民共和国道路交通安全法》规定，驾驶人在高速公路和其他禁止停车的公路上违法停车的，可以处200元以上2000元以下罚款，并可以记3分。
此外，在严重情况下还可能吊销驾驶证。
需要注意的是，高速公路上的紧急停车带只允许在紧急情况下使用，不得私自占用，否则也属于交通违法行为。
因此，在高速上行驶时应当保持安全驾驶，注意交通标志和路况，遇到紧急情况应当及时报警并按照指示处理。