猫咪趴窝的姿势有匍匐式和揣手式两种。
匍匐式就是猫咪睡觉的时候把自己卷成一团，如果是冬天的话有可能是为了取暖，如果经常都是这样睡的话，说明你家猫咪很缺乏安全感，它对周围的环境和人还是不太放心。
猫咪揣手式睡的时候，它只是眯着眼睛，让眼睛放松的，并没有进入睡眠的状态，这个时候猫的头部位置较高，是在留意周围环境。猫咪此时警惕性是非常高的。
1.猫咪趴着蹬后腿是它们在锻炼核心肌肉和腿部肌肉，这对于猫咪的身体健康和保持身体平衡都非常重要。
2.猫咪作为善于运动的动物，总喜欢动来动去，这时身体的肌肉锻炼也非常重要，趴着蹬后腿就是最简单的一种运动方式。
3.如果猫咪不趴着蹬后腿来锻炼核心和腿部肌肉，可能会导致肌肉松弛和肥胖等健康问题，因此这种行为是有益于猫咪健康的。