5斤纯脂肪实际体重减了约2.27公斤。
1. 脂肪是身体中的一种物质，而它是由分子组成的。
每个分子由碳、氢和氧原子组成。
因此，它的分子量是比水分子大的，更多的分子在体内的总体重就会更大，而人体新陈代谢时只会将脂肪分解成二氧化碳和水排出体外。
所以，减脂的回答应该是在数值上而不是在质量上。
具体地说，减少5斤纯脂肪相当于减轻约2.27公斤的体重。
2. 同时，减脂是一种综合过程，需要坚持规律的运动和饮食习惯。
5斤是2.26796千克。在中国，斤是一种常见的重量单位，等于500克。而千克是国际制计量系统中使用的重量单位，等于1000克。因此，要将5斤转换为千克，我们需要将5乘以500克，然后将结果除以1000克，即5×500÷1000=2.5千克。因此，5斤等于2.5千克或者约等于2.27千克。在日常生活中，了解不同重量单位之间的转换是很有用的，可以方便我们进行购物、做饭等活动。
绿豆汤的煮制过程中，绿豆会吸收水分并膨胀，但其基本体积和质量变化不会太大。因此，5斤绿豆煮成绿豆汤后，其总体积和重量将主要取决于加入的水量。
如果我们按照常规的比例，比如每斤绿豆加入适量的水（比如5~8倍的水量），那么煮出来的绿豆汤总体积和重量将大大超过原来的绿豆重量。但具体能煮多少绿豆汤，还取决于个人口味、煮制时间、火候控制以及是否加入了其他食材（如糖、红枣等）等因素。
如果仅仅考虑绿豆和水的比例，不加入其他食材，且按照每斤绿豆加入5~8倍的水量来计算，那么5斤绿豆大概可以煮成25~40斤的绿豆汤。但请注意，这只是一个大致的估算，实际煮制过程中可能会有所不同。